星之翼孤独症儿童康复中心
很多家长都被孩子经常发脾气的问题弄的心力交瘁，有些孩子可能会自己打自己的头，用头撞墙，手边的东西都扔地上，趴地上打滚，哭闹的时间会很长，无法停歇下来。孩子动不动就发脾气，打骂更容易造成反效果，适时正确引导与良好的沟通才能调整孩子的情绪。
凡事有其果，必有其因。要掌握孩子情绪调控的“妙方”，首先我们要了解孩子发脾气的原因。常见的一些基本的原因有：
有时候，孩子可能是因为身体不舒服，又不会表达，就开始闹腾，横竖都不是，情绪特别烦躁不安，容易激怒。
有时候，孩子在外面商场里看到特别喜欢的物品，食物或玩具就缠着爸爸妈妈非买不可，爸爸妈妈不答应，就开始大哭大闹。有时候，爸爸妈妈答应孩子出去玩，或者去吃好吃的，但是因为突发情况，改变计划了，孩子就不依不饶，开始发脾气。 有些时候，孩子有要求，比如让大人陪同一起玩，或让大人拿吃的玩的给他，但是大人可能正忙着某个事情，一下子腾不出手，会让孩子等一会儿，孩子就无法等待，开始发脾气。还有些时候，跟小朋友或大人一起玩游戏，需要大家轮流进行，孩子不懂得轮流的概念，只管一个人玩，不顾别人，轮到别人的时候，以为别人抢了自己的，也开始大哭大闹。 孩子感到生气，或者失望，或者委屈时，因为不会恰当地表达自己的心理感受，也不知道如何通过恰当的方式和渠道宣泄自己的情绪，就只会通过哭闹、发脾气来表达和宣泄。 孩子们往往是因为不会主动沟通，不懂得恰当的表达，同时也不理解别人的意思，就特别容易产生情绪行为问题。他们还有一个共同的特点，就是拒绝改变，喜欢凡事都一成不变。当你改变他玩玩具的方式时，当你改变出行的线路时，当你打破他的常规时，他就会大发雷霆，久久不能平息。 家长在日常生活中要去观察孩子发脾气前的诱因，这样，就能有效地提前预防和避免。 对于孩子因生理原因导致的，我们要仔细观察分析，对症处理。 孩子如果因为得不到想要的东西而发脾气，家长就要反思一下，是否你每次都是因为孩子大哭大闹就妥协，最后总是满足孩子的要求？如果是这样，那么孩子就学会了只要发脾气，就可以得到自己想要的。 要打破这样的恶性循环，家长一定知道孩子哭闹、发脾气的原因。若孩子的目的是获得物品、获得关注。如要抱抱、想吃棒棒糖、想喝饮料等等，此时家长应该首先依据行为训练的原则，在理解孩子的要求之后，对他提出反要求——告诉他应该怎么表达，给予辅助，并奖励正确的表达方式。若孩子的目的是逃避某件事情、某样物品，想要削减孩子的情绪问题行为，家长就要以孩子逃避不了为目标了。 如果孩子已经发生哭闹行为且不能停下来，可以尝试运用“忽视法”。当孩子出现不正确的行为时，忽视法是首选的，特别是当孩子的不正确行为是以吸引他人关注为目的时。在这种情况下，大人的关注实际上是对孩子不正确行为的强化。因此，只要适当减少对其不正确行为的关注，孩子的不正确行为就会慢慢减少。 在削减不正确行为的同时也在建立社会适应性行为，这通常会需要一个时间过程。这个过程的初始阶段会很难，因为孩子会用更加强烈的方式来得到以前所能得到的关注。这个阶段家长最难坚持，但只要持之以恒，坚持原则，过了这一关，再帮助孩子用正确的行为方式表达需求，孩子哭闹、发脾气的情绪行为就会减少。 使用忽略法时请注意，一定要保证孩子的不正确行为没有危险因素，并且忽略的是不正确的行为而不是忽略孩子，忽视不正确行为的同时要强化正确的行为，同时采用两种方法，要比单一采用忽视法有效得多。 我们还需要教会孩子轮流与等待，这是他们必须掌握的，否则就无法进行正常的社会交往。孩子学会了轮流与等待，就能够融入到跟小伙伴一起的活动中，也能够享受到活动的乐趣，别的小伙伴也不会因为他不守规则而把他看成另类。 其实，不管因为什么原因导致的情绪失控，根本的原因还是孩子没有掌握表达情绪的方式沟通方式。所以，我们要教孩子学会对于各种情绪的认识和表达。
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